1、天氣變化常常有氣壓的突然降低，而氣壓降低時(shí)，關(guān)節受到的壓力也會(huì )降低，這會(huì )導致關(guān)節炎患者的關(guān)節產(chǎn)生水腫，進(jìn)而壓迫本來(lái)就敏感的痛覺(jué)神經(jīng)，從而導致疼痛加劇。

2、原因應是寒冷的天氣會(huì )導致血液循環(huán)不暢，關(guān)節炎病變的組織必能及時(shí)排出細胞的炎癥，病變部位的細胞壓力比周?chē)＝M織高，就會(huì )引起病變部位的脹痛感。

1、注意保暖。寒冷會(huì )導致肌肉收縮、關(guān)節僵硬和血運減少。需要及時(shí)加衣服、佩戴護膝保護膝關(guān)節、手套保護手指關(guān)節等。

2、肥胖患者應減輕體重，減少關(guān)節的負荷。下肢關(guān)節有病變時(shí)可用拐杖或手杖，以求減輕關(guān)節的負擔。

3、理療、如熱療、磁療和針灸等。

4、疼痛厲害可以短期使用鎮痛劑。

1、盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物。爬山、爬樓梯、攀巖、長(cháng)時(shí)間步行、暴走等膝關(guān)節長(cháng)時(shí)間、高強度、高負重的活動(dòng)很容易給關(guān)節造成負擔，增加關(guān)節軟骨磨損，此類(lèi)活動(dòng)應該適可而止。

3、對關(guān)節一定要避免過(guò)冷、潮濕。

4、少吹空調，享受自然風(fēng)。