膝關(guān)節表面有一層軟骨，它能讓膝關(guān)節更順暢地運動(dòng)，對骨質(zhì)是一層保護。

年齡增長(cháng)、肥胖、運動(dòng)勞損、創(chuàng )傷等，都可以導致軟骨磨損。

軟管磨損后，關(guān)節表面凹凸不平、摩擦增加，這會(huì )進(jìn)一步加重關(guān)節損傷，引起骨關(guān)節炎、膝蓋疼痛。

人類(lèi)能夠成為直立行走，爬上食物鏈頂端，要得益于「膝蓋」，全靠它支撐著(zhù)我們整個(gè)身體的重量。

壓力大、用得狠，膝蓋自然容易受到傷害！

而且腿變形、膝蓋痛，絕大部分是「骨關(guān)節炎」，出現 O 形、X 形腿，膝關(guān)節疼痛、使不上勁……這很可能是膝關(guān)節的「骨關(guān)節炎」。有一些大家常說(shuō)的「老寒腿」，就是這個(gè)病。

膝關(guān)節的問(wèn)題從肌肉勞損開(kāi)始，進(jìn)而會(huì )影響到關(guān)節軟骨。關(guān)節軟骨是骨面上薄薄一層保護層，當軟骨磨損到一定程度，骨頭硬碰硬地反復摩擦，關(guān)節炎的反應就會(huì )逐漸出現，膝關(guān)節出現腫脹或者積液，您會(huì )感覺(jué)到疼痛、酸脹、無(wú)力，甚至無(wú)法活動(dòng)。